Vastpakken is het nieuwe loslaten

Vastpakken is het nieuwe loslaten van Roos Woltering verkent waarom veranderingen in ons leven soms moeizaam lijken. Het boek laat zien dat we niet alleen vastzitten door kiezen of willen veranderen, maar vaak onbewust gebonden raken aan onze geschiedenis, familie, loyaliteiten en overleven. Met een combinatie van systemisch werk, psychologische inzichten en lichaamsgerichte methodieken onderzoekt Woltering hoe echte verandering ontstaat door stil te staan bij wat aandacht vraagt. Door meeslepende praktijkverhalen neemt de lezer plaats in haar praktijk en gaat mee met de verhalen van cliënten. Het boek beweegt van binding naar verbinding en behandelt thema’s als rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. Het biedt handvatten om stap voor stap meer vrijheid te ervaren doordat men leert bewegen ten opzichte van wat er is. Voor iedereen die ruimte zoekt om werkelijk te leven.

Roos Woltering neemt je mee door een praktijkvol perspectief op menselijk gedrag en verandering. Het boek combineert ervaringsverhalen met concrete inzichten en oefeningen die helpen om emotionele patronen in beweging te krijgen en relaties opnieuw te verankeren in authenticiteit en verbondenheid.

• Systemisch werk en lichaamsgerichte methodieken aan bod
• Praktijkverhalen uit cliëntenpraktijk van Roos Woltering
• Verbindt rouw, boosheid, schuld en verlangen met verandering
• Gaat van binding naar verbinding en meer vrijheid
• Invoelend en meeslepend voor wie ruimte wil om te leven
• Focus op wat aandacht vraagt en hoe te bewegen