Van weerzin naar weer zin

Veel mensen krijgen te maken met een ongewenste seksuele ervaring, wat traumatisch en beschadigend kan zijn. Het boek beschrijft hoe je uit deze negatieve associaties met seksualiteit kunt stappen en weer een prettig seksleven kunt ervaren, met aandacht voor zowel individueel herstel als het samen verkennen van intimiteit. Het verweeft het persoonlijke ervaringsverhaal van Carlie van Tongeren met de verdieping van seksuoloog Ingeborg Timmerman. Door herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen leer je opnieuw in contact te komen met je gevoelens en kun je zelfstandig of met een partner aan de slag. Daarnaast is er een los te lezen hoofdstuk opgenomen voor partners en dierbaren. Het boek is uitgebracht door Van Duuren Media.

Inhoud

Het boek combineert een persoonlijk ervaringsverhaal met professionele inzichten over hoe trauma invloed kan hebben op seksualiteit en intimiteit. Het biedt praktische oefeningen om weer vertrouwen te krijgen in eigen gevoelens en om op een veilige manier de eigen seksualiteit te verkennen. Je kunt alleen of met een partner aan de slag gaan, met als doel om seks weer een fijne plek in het leven te geven zoals jij dat wilt. Er is ook een apart hoofdstuk dat los te lezen is voor partners en andere dierbaren.

Kernpunten

• Praktische oefeningen om gevoelens te herontdekken
• Gericht op herontdekking van seksualiteit samen of alleen
• Inclusief los te lezen hoofdstuk voor partners
• Beschrijft trauma-gerelateerde weerstanden en angsten
• Geschreven door Carlie van Tongeren en Ingeborg Timmerman