Van taboe naar traumabewust

Van taboe naar traumabewust biedt een laagdrempelige, ervaringsgerichte kijk op psychotrauma. Het boek legt uit wat trauma wél is: niet de gebeurtenis zelf, maar onze lichamelijke en emotionele reacties daarop die jarenlang voor problemen kunnen zorgen. Het laat zien hoe trauma zich van generatie op generatie kan verspreiden en hoe psychische en psychiatrische problemen vaak menselijke reacties zijn op jong psychotrauma. Kassandra Goddijn beschrijft haar visie op gezondheid en welzijn, en hoe traumabewustzijn een weg naar herstel kan zijn. Het boek combineert persoonlijke ervaringen met een brede kijk op het verband tussen trauma en psychisch lijden, en fungeert als brug tussen de werelden van ggz en persoonlijke ontwikkeling. Het is gericht op iedereen die interesse heeft in psychische gezondheid en biedt inzichten vanuit een langdurige betrokkenheid bij de doelgroep KOPP (Kind van Ouder met Psychische Problemen).

Wat je leert

• Trauma: reacties, niet enkel gebeurtenissen
• Generatiedoor trauma en psychisch lijden
• Brug tussen ggz en persoonlijke ontwikkeling
• Ervaringsdeskundig perspectief van Kassandra Goddijn
• Invloeden: Levine, Ruppert, van der Kolk