Van big bang tot burn out

Dit boek onderzoekt de toename van stress-gerelateerde aandoeningen zoals slapeloosheid, burn-out en depressie, en hoe moderne wetenschappelijke technieken ons mogelijk helpen weer baas te worden over ons eigen brein. Hoofdauteurs Witte Hoogendijk, psychiater en hoogleraar aan Erasmus MC, en Wilma de Rek, journaliste bij De Volkskrant, bespreken waarom ons stresssysteem moeite heeft de snelle veranderingen van de huidige tijd bij te houden en waaruit de toenemende gevoeligheid voor stress voortkomt. Ze gaan in op de relatie tussen onze verwachtingen, de farmaceutische industrie en de manier waarop we met stress omgaan. Het boek pleit voor een andere visie op stress-gerelateerde aandoeningen en verduidelijkt hoe nieuwe inzichten kunnen bijdragen aan een betere zelfregulatie en begrip van depressie en aanverwante klachten.

Over het boek

Hoofdauteurs Witte Hoogendijk en Wilma de Rek bespreken de alarmerende toename van depressie en andere stress-gerelateerde aandoeningen en hoe wetenschappelijke technieken kunnen helpen om meer regie te krijgen over het eigen brein. Het boek belicht waarom ons stresssysteem moeite heeft zich aan te passen aan snellere veranderingen en wat daaraan bijdraagt, inclusief onze afhankelijkheid van farmaceutische oplossingen en de maatschappelijke context rondom stress.