Vallen en terugslaan

Naadloos verbindend tussen sport en leven biedt dit boek een inkijk in de veertienjarige carrière van Nouchka Fontijn, een hoogst unieke getuigenis van doorzettingsvermogen onder druk. In twaalf rondes schetst zij hoe de wereldtitel ontnomen werd, hoe ze leerde presteren onder topsportdruck en hoe zij als eerste Nederlandse vrouwelijke bokser de Olympische Spelen bereikte. De tekst combineert rauwe ervaringen met concrete lessen die wendtbaar zijn voor iedereen met ambities, zowel in sport als in het dagelijks leven. Het werk laat zien dat boksen draait om incasseren en uitdelen, jezelf leren kennen en anderen beter doorzien, omgaan met tegenslagen en telkens weer op te staan.

De lezers krijgen inzicht in de parallellen tussen boksen en het leven, en hoe focus en veerkracht handvatten kunnen bieden bij uitdagingen en obstakels. Naast de sportieve ervaringen bevat het boek anekdotes en lessen die toepasbaar zijn in het bedrijfsleven en in andere organisaties. Fontijn deelt haar opgedane inzichten na haar bokscarrière, waarbij haar verhalen over toewijding en doorzettingsvermogen worden vertaald naar een breed toepasbaar levenskader.

• Nouchka Fontijn is de eerste Nederlandse vrouwelijke Olympische bokser.
• 14 jaar in de boksring en 180 gevechten.
• Boek combineert rauwe ervaringen met inspirerende lessen.
• Praktische handvatten voor uitdagingen in leven en carrière.
• Publicatie: 04/12/2024, Boom Uitgevers Amsterdam, 176 pagina’s.

Kenmerken

• Mix van ervaringen en anekdotes
• Leert samenleven met druk en tegenslagen
• Richtlijnen voor zelfontdekking en groei
• Toepassing van lessen in bedrijfsleven en organisaties