Ultramarathon Man

Dean Karnazes’ verhaal is een inspirerende getuigenis van menselijk doorzettingsvermogen. Ultramarathon Man vertelt hoe hij als ultraloper grenzen oprekt tijdens wervelende: van Death Valley tot de ijskou van de Zuidpool, en van de Sierra Nevada tot bergachtige tochten. Het boek laat zien hoe hij zijn solitaire, hypergerichte leefstijl balanceert met een volledige baan, een partner en twee kinderen. In deze vernieuwde editie bevat een nawoord lessen over gezondheid, met aandacht voor fitness, dieet en slaap. Het getuigt van eerlijkheid en humor, en biedt een kijkje in wat hem drijft om dag na dag kilometer na kilometer te blijven lopen. De pagina’s geven inzicht in wat hij eet, welke supplementen hij mogelijk overweegt en welke factoren bijdragen aan gezond ouder worden, zonder te vervallen in eenzijdige claims. Een handzame paperbackversie biedt een toegankelijk overzicht van een carrière die decennialang heeft geprobeerd de grenzen van wat mogelijk is te verleggen.

Ultrarunning-icoon Karnazes liep 262 mijl non-stop, zonder rust. Hij heeft bergen beklommen, Death Valley doorkruist en de Zuidpool bereikt, en volgens overlevering at hij zelfs een volledige pizza tijdens het hardlopen. Ultramarathon Man inspireert tienduizenden mensen om buiten hun comfortzone te treden en simpelweg te gaan rennen.

• Leert hoe hij lange afstanden zonder rust volbrengt
• 262 mijl nonstop run, van bergpassen tot pool
• Pizza tijdens het hardlopen genoemd als mijlpaal
• Balanceert werk, huwelijk en twee kinderen naast ultrarunning
• Nieuwe editie met lesjes over fitness, voeding en slaap
• 304 pagina's, gedrukte paperback editie Hand