Trátate con empatía

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Trátate con Empatía: Un viaje hacia el autocuidado, la compasión y la conexión auténtica por Valezy Alverio MárquezEste libro nace de una historia de vida marcada por la resiliencia, el silencio, el descubrimiento y, sobre todo, la empatía. Trátate con Empatía es una guía reflexiva y profundamente humana que invita al lector a explorar la empatía como un acto de sanación, conexión y liderazgo personal.A través de experiencias vividas como enfermera, cuidadora, mujer neurodivergente y estudiante de consejería en salud mental, la autora ofrece herramientas prácticas, ejercicios de autocompasión, y reflexiones sobre cómo la empatía puede transformar nuestras relaciones, nuestro bienestar emocional y el mundo que habitamos.Este libro no sustituye la terapia profesional, pero sí actúa como un acompañante íntimo para quienes buscan reconectar con su humanidad, establecer límites saludables, y vivir desde un lugar de compasión y autenticidad.Incluye temas como: - Cómo cultivar la empatía hacia uno mismo y hacia los demás.- Empatía en el cuidado, el liderazgo, y en situaciones difíciles.- Ejercicios prácticos para el día a día. Este libro forma parte del Better World Project de The National Society of Leadership and Success (NSLS), una iniciativa que impulsa proyectos con impacto social positivo liderados por miembros comprometidos con el cambio. Como miembro de NSLS, Valezy Alverio Márquez pone su voz, su experiencia y su propósito al servicio de una misión: fomentar un mundo más empático, empezando por uno mismo.Una lectura ideal para profesionales del cuidado, líderes, estudiantes, madres, cuidadoras y toda persona que desee reconectar con su esencia a través de la empatía.

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Pages: 146, Paperback, Independently published