Toeval bestaat niet

In dit inspirerende dagboek beschrijft Eva Wolf haar persoonlijke reis naar gezondheid, een staat van zijn die veel verder gaat dan enkel de afwezigheid van ziekte. Na een leven lang 'hard lopen' ontdekte zij dat zij leed aan het Chronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS). Deze diagnose kwam pas na twintig jaar van zoeken naar antwoorden en herstel.

De Ontdekking van Genezing

Eva vond uiteindelijk de weg naar genezing tijdens een drie-weekse training gewijd aan gezond eten en leven op het Hippocrates Health Institute in Florida, USA. Haar belangrijkste ontdekking? Vers en onbewerkt voedsel was de sleutel tot haar herstel. Tevens benadrukt zij het belang van een leven dat gebaseerd is op meditatie en bewustzijn. Deze combinatie bleek essentieel voor haar welzijn en biedt waardevolle inzichten voor iedereen die met gezondheidsuitdagingen kampt.

Praktische Leef- en Eettips

In haar dagboek, dat in 2018 opnieuw werd uitgebracht, deelt Eva niet alleen haar persoonlijke verhaal, maar biedt zij ook een schat aan praktische leef- en eettips. Deze tips zijn bedoeld om anderen te inspireren en helpen bij het maken van gezondere keuzes in het dagelijks leven. Haar boodschap is eenvoudig: door bewust met voeding en levensstijl om te gaan, kunnen we onze fysieke en mentale gezondheid verbeteren.

Achtergrond van de Auteur

Eva Wolf (1942) is een ervaren trainer, supervisor en docente in de zorgsector en het onderwijs. Met een eigen praktijk als psychosociaal therapeut en coach in Amsterdam, heeft zij een rijke achtergrond in diverse disciplines, waaronder theologie, filosofie en psychologie. Eva is gecertificeerd NLP-master en heeft verschillende trainingen gevolgd in Geweldloze Communicatie, Focusing en Rouw- en Stervensbegeleiding. Sinds 1985 begeleidt zij zen-meditatie- en mindfulnessgroepen.

Diepgang en Toekomstige Projecten

Eva heeft in meerdere meditatietradities, zoals Zen en Vipassana, training genoten en is ook bekend met technieken als Human Dynamics en Voice Dialogue. Haar eerdere boeken, 'Oma’s oefeningen in aandacht' en 'Toeval bestaat niet – drie weken gezond eten en leven', zijn in 2015 en 2018 verschenen. Momenteel werkt zij aan een nieuw boek over 'De Bloem', een metafoor die zij gebruikt om haar unieke levens- en werkwijze te beschrijven.

Eva Wolf leeft in Amsterdam, is moeder van drie kinderen en trotse oma van zes kleinkinderen. Haar werk en inzichten zijn gericht op het bevorderen van een non-duale, hartverwarmende benadering van leven en werken, toegankelijk voor iedereen.