This Is About Running, Not Running

This Is About Running. This Is Not About Running. is een boek van Nike Running’s Global Head Coach Chris Bennett dat gericht is op lopers, wannabeloppers en iedereen daartussen. Het ligt geworteld in een coachingsfilosofie die miljoenen mensen heeft geholpen een eerste stap vooruit te zetten en moedig genoeg te zijn om de startlijn in het leven over te steken. Het boek reframes running niet als een test van snelheid, afstand of competitie, maar als een beoefening van aanwezig zijn, vooruitgaan en ontdekken wat mogelijk is wanneer je een kans waagt op jezelf. Bennett combineert positieve kijk, popcultuurwijsheid en zakelijk eenvoudige inzichten, waardoor de druk verdwijnt en de uitnodiging helder blijft: je hoeft niet snel, fit of onbevreesd te zijn om een loper te zijn. Starten volstaat, en lopen leert je vaak meer over veerkracht, zelfvertrouwen, zelfvertrouwen en de stille kracht van momentum. Of je nu voor het eerst je sportschoenen aantrekt, na jaren terugkeert, of op zoek bent naar een nieuwe kijk op vooruitgang, dit boek herinnert eraan dat vooruitgaan vooruitgaan is en dat iets buitengewoons kan gebeuren als je die eerste stap zet.

Belangrijkste kenmerken

• Uitdaging beperkt tot aanwezigheid en vooruitgang
• Herdefinieert wat lopen betekent
• Positiviteit en praktische inzichten
• Toegankelijke boodschap voor iedereen
• Leren vertrouwen en momentum opbouwen

Technische specificaties

• Titel: This Is About Running. This Is Not About Running.
• Auteur: Chris Bennett
• Uitgever: William Collins
• Formaat: Paperback
• Pagina’s: 272
• Verschijning: 01/09/2026