Think Before You

Think Before You Think biedt een heldere verkenning van de neurale processen in onze hersenen die ons dagelijks leven sturen. Vlak voor vlak beschrijft Adrian Owen hoe executive functions werken, wat er gebeurt wanneer ze falen, en hoe we ze gedurende ons hele leven kunnen onderhouden. Aan de hand van boeiende casestudy’s—van geheugenkampioenen tot atleten met hersenletsel en patiënten met ADHD, autisme, Parkinson of Alzheimer—ontleedt het boek de architectuur van onze hersenen en de manieren waarop deze functies ons gedrag en ons begrip van emoties beïnvloeden. Het werk combineert verhalen met pathwaygerichte inzichten en biedt praktische aanwijzingen om onze executive functions op elk levensstadium te ondersteunen. De auteur, een vooraanstaand neurowetenschapper, verweeft zijn brede onderzoeksachtergrond met een aansprekende verteltoon, waardoor complexe ideeën toegankelijk en relevant blijven.

Inhoud

Think Before You Think onderzoekt hoe de brain’s executive functions ons vermogen tot herinneren, plannen, emoties begrijpen en doelen stellen sturen. Aan de hand van realistische voorbeelden toont het hoe deze functies functioneren, wat er mis kan gaan en hoe we ze kunnen behouden doorheen het leven. Het boek onderscheidt een combinatie van wetenschappelijke inzichten en praktische adviezen om mentale helderheid en veerkracht te bevorderen in verschillende fasen van het bestaan.

Belangrijkste kenmerken

• Exec functions als motor van dagelijks handelen
• Casestudy’s van geheugenhelden en atleten
• Verassende links tussen ADHD, autism, Parkinson en Alzheimer
• Praktische tips voor langetermijnonderhoud
• Heldere, toegankelijke neurowetenschappelijke kennismaking

Technische gegevens

• Auteur: Adrian Owen
• Titel: Think Before You Think
• Verschenen op: 13/08/2026
• Uitgever: Penguin Random House USA
• Formaat: Paperback, Export
• Blz: 368
• Uitgeverij: Faber And Faber Ltd.