The XX Brain

De XX Brain onderzoekt hoe hormonale veranderingen bij vrouwen de hersenen extra kwetsbaar maken voor dementie en hoe dit risico kan worden verminderd met preventieve geneesmiddelen en levensstijlmaatregelen die specifiek op vrouwen zijn afgestemd. Vrouwen lopen vaker risico op angst, depressie, migraines, hersenletsel, beroertes en Alzheimer, en tot voor kort lag de nadruk in onderzoek op wat wel eens als ’bikini-medicijnen’ werd gezien. Het boek presenteert baanbrekend onderzoek dat aantoont dat de hersenen van vrouwen anders verouderen dan die van mannen, grotendeels door de achteruitgang van het hormoon estrogen. Dr. Mosconi bespreekt alle aspecten van de vrouwelijke gezondheid, zoals hersenfog, geheugenproblemen, stress, slaapproblemen, hormonale disbalans en het verhoogde risico op dementie, en biedt op bewijs gebaseerde methoden voor bescherming van de hersenen, met aandacht voor voeding, stressreductie en slaap. Ook wordt de effectiviteit van hormoontherapie onderzocht, worden omgevingsgiften belicht en de rol van het microbiomen onderzocht. Het is nooit te laat om zorg voor jezelf te dragen.

Kenmerken

• Richt zich op de hersenen van vrouwen
• Verandert uitleg over veroudering t.o.v. mannen
• Belicht estrogen als beschermend hormoon
• Behandelt voeding, stress en slaap
• Onderzoekt hormoontherapie en toxines
• Ondersteunt microbiomen en leefstijl

Technische specificaties

• Pages: 340
• Uitgave: Hand
• Type: Paperback
• Uitgever: Atlantic Books
• Datum verschijn: 04/03/2021