The Well Lived Life

Dr. Gladys McGarey, centenarian arts of holistic medicine en moeder van de holistische geneeskunde, deelt zes praktische geheimen voor een leven vol vreugde, vitaliteit en zingeving op elke leeftijd. Haar verhaal combineert vrije, inspirerende anekdotes met tijdloze lessen die zowel praktisch als hoopgevend aanvoelen. Als medeoprichter van de American Holistic Medical Association heeft ze een lang spoor nagelaten in hoe we ziekte, gezondheid en zelfzorg zien. In dit boek worden haar inzichten helder en concreet gepresenteerd, ondersteund door ervaringen uit haar jeugd in India, ontmoetingen met invloedrijke denkers en haar loopbaan als arts en moeder van zes kinderen. Haar visie op een gezonder en vreugdevoller toekomst komt naar voren als een uitnodiging om stap voor stap anders naar onszelf en ons leven te kijken, met rijke, complexe waarheden die in verbinding staan met ons hart en ons verstand.

Het boek brengt de zeven decennia lange thatpel van haar praktijk samen met lessen over veerkracht, gemeenschap en liefde als krachtige geneesmiddelen. De hoofdstukken nodigen uit tot reflectie en handelen, zodat lezers de dagelijkse ademruimte vinden om met meer vertrouwen en doelgerichtheid vooruit te gaan.

Kernpunten

• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose
• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose
• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose
• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose
• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose
• Six actionable secrets for joy, vitality and purpose