The Stories We Tell Ourselves
Beschrijving
In "The Stories We Tell Ourselves: How Personal Narratives Shape Your Life" neemt RJ Starr, een professor in de existentiële psychologie en een gerenommeerde auteur, je mee op een transformerende reis in de kracht van persoonlijke verhalen. Dit boek verkent hoe de verhalen die we onszelf vertellen ons gedrag, onze emoties en onze relaties vormgeven. Wanneer deze verhalen beperkend of schadelijk zijn, kunnen ze ons tegenhouden in ons leven en ons geluk.
De Kracht van Persoonlijke Verhalen
Iedere dag construeren we narratieven om onze ervaringen te begrijpen. Deze verhalen reflecteren wie we denken dat we zijn, wat we denken dat we kunnen bereiken en hoe we de wereld waarnemen. Echter, wat gebeurt er als deze verhalen niet meer dienen of zelfs destructief zijn? Dit boek biedt diepgaande inzichten in de psychologie achter persoonlijke narratieven en hoe je de controle over je eigen verhaal kunt herwinnen.
Praktische Tools voor Verandering
"The Stories We Tell Ourselves" biedt niet alleen theorie, maar ook praktische hulpmiddelen en strategieën om je verhaal te herschrijven. Je leert om:
- Onbewuste narratieven te identificeren die je gedachten en gedrag sturen.
- Te begrijpen hoe kindservaringen, maatschappelijke normen en culturele invloeden bijdragen aan je innerlijke verhaal.
- Beperkende overtuigingen uit te dagen en opnieuw vorm te geven met technieken zoals cognitieve herstructurering en narratieve therapie.
- Empowering narratieven te creëren die zijn geworteld in optimisme, dankbaarheid en zingeving.
- Je nieuwe verhaal te integreren in je dagelijkse leven, wat veerkracht, vervulling en authentieke groei bevordert.
Inspirerende Voorbeelden
In elk hoofdstuk kom je inspirerende verhalen tegen van individuen die hun leven hebben getransformeerd door hun innerlijke verhalen te herzien. Deze voorbeelden tonen aan dat verandering mogelijk is, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt.
Een Uitnodiging tot Zelfreflectie
Of je nu op zoek bent naar duidelijkheid in je persoonlijke leven, een carrièreswitch overweegt of naar een dieper doel in je leven zoekt, dit boek biedt de inzichten om een narratief te creëren dat jouw ware potentieel weerspiegelt. "The Stories We Tell Ourselves" is een uitnodiging om de rol van auteur en protagonist in je eigen levensverhaal op te nemen.
Begin vandaag met het herschrijven van je verhaal en transformeer je leven, één narratief tegelijk.
Beschrijving
In "The Stories We Tell Ourselves: How Personal Narratives Shape Your Life" neemt RJ Starr, een professor in de existentiële psychologie en een gerenommeerde auteur, je mee op een transformerende reis in de kracht van persoonlijke verhalen. Dit boek verkent hoe de verhalen die we onszelf vertellen ons gedrag, onze emoties en onze relaties vormgeven. Wanneer deze verhalen beperkend of schadelijk zijn, kunnen ze ons tegenhouden in ons leven en ons geluk.
De Kracht van Persoonlijke Verhalen
Iedere dag construeren we narratieven om onze ervaringen te begrijpen. Deze verhalen reflecteren wie we denken dat we zijn, wat we denken dat we kunnen bereiken en hoe we de wereld waarnemen. Echter, wat gebeurt er als deze verhalen niet meer dienen of zelfs destructief zijn? Dit boek biedt diepgaande inzichten in de psychologie achter persoonlijke narratieven en hoe je de controle over je eigen verhaal kunt herwinnen.
Praktische Tools voor Verandering
"The Stories We Tell Ourselves" biedt niet alleen theorie, maar ook praktische hulpmiddelen en strategieën om je verhaal te herschrijven. Je leert om:
- Onbewuste narratieven te identificeren die je gedachten en gedrag sturen.
- Te begrijpen hoe kindservaringen, maatschappelijke normen en culturele invloeden bijdragen aan je innerlijke verhaal.
- Beperkende overtuigingen uit te dagen en opnieuw vorm te geven met technieken zoals cognitieve herstructurering en narratieve therapie.
- Empowering narratieven te creëren die zijn geworteld in optimisme, dankbaarheid en zingeving.
- Je nieuwe verhaal te integreren in je dagelijkse leven, wat veerkracht, vervulling en authentieke groei bevordert.
Inspirerende Voorbeelden
In elk hoofdstuk kom je inspirerende verhalen tegen van individuen die hun leven hebben getransformeerd door hun innerlijke verhalen te herzien. Deze voorbeelden tonen aan dat verandering mogelijk is, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt.
Een Uitnodiging tot Zelfreflectie
Of je nu op zoek bent naar duidelijkheid in je persoonlijke leven, een carrièreswitch overweegt of naar een dieper doel in je leven zoekt, dit boek biedt de inzichten om een narratief te creëren dat jouw ware potentieel weerspiegelt. "The Stories We Tell Ourselves" is een uitnodiging om de rol van auteur en protagonist in je eigen levensverhaal op te nemen.
Begin vandaag met het herschrijven van je verhaal en transformeer je leven, één narratief tegelijk.
Productspecificaties
| Merk | Auxano Publishing |
|---|---|
| EAN |
|
| Maat |
|
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
Naar shop
