The Science of Self Learning

Het boek onderzoekt hoe je effectief kunt leren wanneer je zowel leraar als student bent. Het biedt slimme methoden om tijd te besparen en beter resultaten te behalen. Zelfleren draait niet alleen om academische prestaties, maar ook om richting geven aan je leven en obstakels overwinnen. Je leert onderwerpen te deconstrueren en een eigen studieplanning te maken, wat helpt om informatie te verzamelen, te onderzoeken en in dialoog te treden met nieuwe kennis. Met science-based technieken wordt leren minder intimidant en complex. Het boek laat zien hoe je je leerdoelen kunt koppelen aan carrière of hobby en hoe je gewoontes en vaardigheden ontwikkelt om succes te bereiken.

De auteur, Peter Hollins, heeft ruime ervaring in psychologie en prestatieverbetering en brengt deze inzichten samen met coaching en onderzoek. Hij helpt je patronen te herkennen die leren verbeteren en geeft praktische handvatten om leerstrategieën direct toe te passen in dagelijkse activiteiten. Het gaat om het plannen, reguleren van leerprocessen en het behouden van motivatie, zelfs bij saai of vermoeid leren. Het werk benadrukt dat je sneller vooruitgang boekt door jezelf als docent te beschouwen en de leerstof actief te verwerken.

Kenmerken

• Behandelt zelfregulatie en leervertrouwen
• SQ3R-methode en informatiegespreken
• Snel lezen en begrip verbeteren
• Plan- en planningsmethoden zoals Franklin
• Informatie extraheren als sinaasappelsap
• Toepasbaar voor carrière en hobby

Gebruik

1. Deconstrueer een onderwerp en bouw je syllabus en plan.
2. Verzamel informatie, voer primair onderzoek uit.
3. Wees in dialoog met nieuwe informatie en pas aan.
4. Begrijp de leeropbouw en leerregulatie en vertrouwen.
5. Houd motivatie bij taai leren vast.
6. Gebruik de SQ3R-methode en conversatie met informatie.
7. Versnel leerprocessen door effectieve lees- en samenvattingsstrategieën.
8. Plan en schedule zoals Benjamin Franklin.