The Perfectionist's Guide to Losing Control: A Path Peace and Power

Dit is een boek van Katherine Morgan Schafler over perfectionisme en hoe je er als vrouw op een gezondere manier mee om leert gaan. In The Perfectionist's Guide to Losing Control daagt de auteur de gebruikelijke opvattingen over perfectie uit en laat ze zien dat je niet hoeft te stoppen met perfectionistisch te zijn om gezond te blijven. Je ontdekt welk van de vijf typen perfectionist je bent (klassiek, intens, Parisian, rommelig of uitsteller) en hoe je elke vorm zo kunt beheren dat het voor jou werkt. Het boek moedigt aan om perfectionisme te omarmen en er zelfs van te genieten, met verhalen, humor en empathie. Het richt zich op ambitieuze, hoog presteerde vrouwen die meer willen dan standaardadviezen als “evenwicht vinden”, en vraagt om een overstap van oppervlakkige controle naar echte kracht. Het documenteert hoe je door een andere relatie met controle een grotere vrijheid kunt bereiken in het dagelijks leven en werk.

Inhoud

• Vijf types perfectionisme: klassiek, intens, Parisian, rommelig, uitstelgedrag
• Gids om elke vorm te beheren en eigen voordeel te halen
• Doel: perfectionisme omarmen en ervan genieten
• Verhalen, humor en empathie vormen de toon
• Gericht op vrouwen die meer willen zonder schuldgevoel
• Boodschap: oppervlakkige controle ruilen voor echte macht

Technische specificaties

• Auteur: Katherine Morgan Schafler
• Uitgever: Penguin Group
• Formaat: paperback, editie INT, Portfolio
• Pagina's: 352
• Verschenen: 17/01/2023