The Happiness Hypothesis

Het boek The Happiness Hypothesis van Jonathan Haidt onderzoekt tien Grote Ideeën die doorheen eeuwen en beschavingen zijn gepromoot en kijkt hoe we deze ideeën kunnen toepassen op ons leven van vandaag. Haidt onderzoekt hoe oude wijsheden getoetst kunnen worden aan moderne psychologie en haalt lessen aan hoe we onze hersenen kunnen trainen om veerkrachtiger, optimistischer en beter in balans te worden. Het boek verkennt hoe we obstakels naar welzijn kunnen overwinnen en hoe verworven kennis uit diverse bronnen – zoals Boeddha, Benjamin Franklin en Shakespeare – ons pad naar geluk en zin in het leven kan verlichten. Een hoopvol en inspirerend werk dat aansluit bij de hedendaagse kijk op de menselijke toestand en hoe we die inzichten praktisch kunnen inzetten in ons dagelijks bestaan.

Inhoud

• Tien Grote Ideeën centraal in de analyse
• Toepassing op 21ste-eeuwse levens
• Training van de hersenen voor optimisme
• Betere relaties en balans nastreven
• Overwinnen van welzijnsobstakels door eigen handelen

Technische specificaties

• Titel: The Happiness Hypothesis
• Auteur: Jonathan Haidt
• Uitgever: Athenaeum Uitgeverij
• Editie: 01
• Paginas: 320
• Formaat: Paperback