the Body Keeps Score: Brain, Mind, and in Healing of Trauma

The Body Keeps the Score van Bessel van der Kolk onderzoekt hoe trauma zowel het lichaam als de geest kan beïnvloeden en hoe ziekte en herstel verweven raken met ons dagelijks leven. De auteur, een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van traumatische stress, gebruikt decennia aan onderzoek om aan te tonen hoe trauma onze capaciteiten voor plezier, betrokkenheid, zelfbeheersing en vertrouwen kan beïnvloeden. Het boek bespreekt hoe relaties zowel kunnen schaden als helen, en presenteert behandelmethoden die de hersen-nervale netwerken herorganiseren via neuroplasticiteit. Het vergelijkt verschillende benaderingen, waaronder neurofeedback, meditatie, sport, drama en yoga, als manieren om herstel te ondersteunen. Door concrete inzichten en praktijkgerichte voorbeelden biedt het werk hoop en richting aan zowel slachtoffers als professionals die met traumatische ervaringen werken. Het is een invloedrijk werk dat veel lezers en professionals in de zorg, het onderwijs en het maatschappelijke veld heeft geïnspireerd.

Kenmerken

• Auteur: Bessel van der Kolk
• Titel: The Body Keeps the Score
• Onderwerp: trauma en herstel
• Behandelingswijzen: neurofeedback, meditatie, sport, drama, yoga
• Zicht op neuroplasticiteit van lichaam en hersenen
• Uitgegeven als paperback door Penguin Books, 464 pagina's