The Antidote

The Antidote van Oliver Burkeman onderzoekt een andere benadering van geluk: juist het omarmen van falen, onzekerheid en de dood kan leiden tot rustiger en realistischer denken. In plaats van voortdurend positief te zijn en angst voor negativiteit te vermijden, biedt dit boek praktische, sometimes humoristische inzichten die laten zien hoe proberen negatief denken te vermijden ons juist angstig en ongelukkig kan maken. Burkeman zet de traditionele zelfhulp op losse schroeven en zet vragen bij wat geluk betekent in het dagelijkse leven en hoe we met de onzekere kanten van het bestaan om kunnen gaan. Het boek heeft positieve ontvangst gekregen vanwege zijn eerlijke, counter-intuïtieve kijk op geluk en de kracht van negatieve gedachten.

Burkeman daagt lezers uit om tevreden te zijn met minder perfecte, onzekere momenten als onderdeel van het menselijk bestaan. Het werk is toegankelijk geschreven en combineert filosofische reflectie met hedendaagse voorbeelden, waarbij het humor en praktische tips gebruikt om een evenwichtiger houding ten opzichte van het leven te bevorderen. Het presenteert een alternatieve kijk op geluk die aansluit bij wie twijfelt aan uitgekauwde zelfhulpformules.

Kenmerken

• Titel: The Antidote
• Auteur: Oliver Burkeman
• Kernidee: omarmen van negatief denken
• Thema’s: falen, onzekerheid, dood
• Uitgeverij: Ballantine Books, 2018
• Pagina’s: 256, Paperback, Vintage
• Ontvangst: geprezen om eerlijk en nuttig te zijn