Terug naar de markt

Joost van den Heuvel Rijnders is een ervaren beoefenaar van vipassana-meditatie en heeft drie jaar doorgebracht in boeddhistische meditatiekloosters in Nepal en Birma. Na deze intensieve periode in Azië keerde hij terug naar het dagelijkse leven met een vernieuwde kijk op meditatie en mindfulness. Dit boek, "Terug naar de markt", plaatst een unieke nadruk op het toepassen van spirituele inzichten in het alledaagse leven.

Terug naar de Markt

"Terug naar de markt" is een metafoor uit de Japanse zentraditie, die staat voor het oefenen en integreren van meditatie in de dagelijkse realiteit. Voor de auteur betekende dit een terugkeer naar zijn rol als geschiedenisleraar in het voortgezet onderwijs, het aangaan van een liefdesrelatie en een vol gezinsleven. Ook besteed hij tijd aan zijn liefde voor voetbal, waarbij hij regelmatig een plek op de tribune inneemt. Door zijn persoonlijke ervaringen te delen, laat hij zien dat de lessen van de Boeddha niet alleen tijdloos zijn, maar ook toepasbaar in moderne situaties.

Persoonlijke Zoektocht

Dit boek is voortgekomen uit Joost's zoektocht naar het verenigen van eeuwenoude boeddhistische leerstellingen met het leven in het Westen. Hij maakt gebruik van humoristische en herkenbare verhalen uit zijn eigen leven – van het omgaan met leerlingen die kauwgom in de klas hebben tot zijn ervaringen op de voetbaltribune. De praktische benadering van meditatie door Joost is kenmerkend voor zijn methodiek, waarbij hij put uit verschillende boeddhistische tradities en zijn twintig jaar aan persoonlijke oefening.

Voor Wie is Dit Boek?

"Terug naar de markt" is een aanrader voor iedereen die met meditatie en mindfulness in aanraking is gekomen, zoals zowel beginnelingen als meer ervaren beoefenaars. Het boek biedt inzichten en praktische handvatten om meditatie in het dagelijkse leven te integreren, wat kan bijdragen aan persoonlijke groei en rust.

Over de Auteur

Joost van den Heuvel Rijnders (1975) begon in 1995 met vipassana-meditatie en heeft sindsdien verschillende retraites in Nederland gevolgd. Na zijn studie heeft hij drie jaar intensief gemediteerd in Azië. Sinds 2005 begeleidt hij meditatiecursussen, retraites en studiedagen in Nederland en België. Joost woont in Enschede met zijn gezin en werkt als docent geschiedenis in het voortgezet onderwijs, waar hij zijn passie voor leren en persoonlijke ontwikkeling combineert.

Dit boek is niet alleen een leeservaring, maar ook een uitnodiging om meditatie en mindfulness een centrale plek in je leven te geven.