TAWAKKUL VS WASWAS: Les fondations du combat

Et si le combat contre le waswas commençait par des fondations solides ?Lorsqu'il s'installe, le waswas peut transformer une pensée en doute, le doute en peur, puis la peur en rumination, culpabilité et épuisement. Beaucoup cherchent alors immédiatement une technique capable de tout arrêter. Pourtant, avant les outils, il faut construire des fondations solides.TAWAKKUL VS WASWAS - Tome 1: Les fondations du combat est un livre-guide religieux, pédagogique et pratique destiné aux personnes confrontées au waswas.À la lumière du Coran, de la Sunna et des récits des prophètes, ce premier tome aide le lecteur à raffermir sa confiance en Allah, à retrouver une compréhension plus équilibrée de l'épreuve et à installer progressivement les premiers réflexes utiles face au waswas.Dans ce livre-guide, vous trouverez notamment: - des enseignements ancrés dans le Coran et la Sunna; - des exercices de réflexion et d'écriture; - des règles essentielles à retenir; - des schémas et des outils pratiques; - une procédure de crise; - des fiches de dhikr; - un carnet de travail personnel à structurer autour de deux axes: Analyse Waswas et Espoir.Ce livre n'est pas conçu pour être simplement lu puis rangé. Il est destiné à être travaillé progressivement, étape par étape.TAWAKKUL: c'est un parcours pour apprendre, comprendre, agir et avancer en plaçant sa confiance en Allah.Cet ouvrage constitue un accompagnement religieux, pédagogique et informatif.