Studio della prevalenza discinesia scapolare in 3 tipi di presa per il sollevamento pesi

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Bol Questo studio analizza la prevalenza della discinesia scapolare in tre tipi di presa - presa a gancio, presa a doppio rovescio e presa alternata - utilizzati durante i sollevamenti da parte di sollevatori di pesi amatoriali di età compresa tra i 18 e i 25 anni. La discinesia scapolare si riferisce a un movimento anomalo della scapola, spesso causato da uno squilibrio muscolare, che può compromettere la funzionalità della spalla. Utilizzando test come il Lateral Scapular Slide Test (LSST) e lo Scapular Dyskinesis Test (SDT), sono stati esaminati 93 sollevatori di pesi di Pune.I risultati hanno mostrato che il 24,5% degli utilizzatori della presa alternata e il 21,1% degli utilizzatori della presa doppia overhand hanno manifestato discinesia scapolare, senza differenze significative tra i vari tipi di presa. La ricerca sottolinea l'importanza di comprendere le variazioni della presa per prevenire le disfunzioni nei sollevatori di pesi. Suggerisce una maggiore consapevolezza e ulteriori studi sulla discinesia scapolare legata alla presa. I risultati sottolineano l'importanza di una corretta biomeccanica nel sollevamento pesi per ridurre al minimo le lesioni e migliorare le prestazioni.

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Questo studio analizza la prevalenza della discinesia scapolare in tre tipi di presa - presa a gancio, presa a doppio rovescio e presa alternata - utilizzati durante i sollevamenti da parte di sollevatori di pesi amatoriali di età compresa tra i 18 e i 25 anni. La discinesia scapolare si riferisce a un movimento anomalo della scapola, spesso causato da uno squilibrio muscolare, che può compromettere la funzionalità della spalla. Utilizzando test come il Lateral Scapular Slide Test (LSST) e lo Scapular Dyskinesis Test (SDT), sono stati esaminati 93 sollevatori di pesi di Pune.I risultati hanno mostrato che il 24,5% degli utilizzatori della presa alternata e il 21,1% degli utilizzatori della presa doppia overhand hanno manifestato discinesia scapolare, senza differenze significative tra i vari tipi di presa. La ricerca sottolinea l'importanza di comprendere le variazioni della presa per prevenire le disfunzioni nei sollevatori di pesi. Suggerisce una maggiore consapevolezza e ulteriori studi sulla discinesia scapolare legata alla presa. I risultati sottolineano l'importanza di una corretta biomeccanica nel sollevamento pesi per ridurre al minimo le lesioni e migliorare le prestazioni.

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