Stop met pleasen

Wanneer je altijd voor anderen zorgt, hoe vind je dan nog tijd voor jezelf? "Stop met pleasen" van Andrea Mathews biedt je de helende inzichten die je nodig hebt om weer in verbinding te komen met jezelf. Dit boek is een krachtige gids voor een probleem waar veel mensen mee worstelen: het voortdurend op de eerste plek zetten van anderen en het verwaarlozen van je eigen behoeften en wensen.

Herkenning van Patronen

Het boek helpt je bij het herkennen van de patronen van pleasen die je bent aangeleerd. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor of een schouder om op te leunen, maar in het proces vergeet je jezelf. Hierdoor heb je anderen onbewust geleerd dat jouw behoeften minder belangrijk zijn. Heb je het gevoel dat je vastloopt omdat je altijd klaarstaat voor anderen? Vraag je je af hoe je grenzen kunt stellen zonder je schuldig te voelen? Andrea Mathews biedt handvatten om deze uitdagingen te overwinnen.

Van Pleasen naar Authenticiteit

"Stop met pleasen" is niet alleen een boek met theorie, maar ook een praktische gids vol tips en technieken. Mathews begeleidt je stap-voor-stap om de patronen van pleasen los te laten en je authentieke verlangens weer te ontdekken. Door middel van eyeopeners en helende inzichten motiveert ze je om voor jezelf te kiezen, zonder schaamte of schuldgevoel. Je leert dat je jezelf op nummer één mag zetten en dat dit niet ten koste hoeft te gaan van je relaties met anderen.

Voor Wie is Dit Boek?

Dit boek is bedoeld voor iedereen die moeite heeft met het stellen van grenzen en te veel gericht is op het behagen van anderen. Of je nu perfectionistisch bent en nooit tevreden over jezelf, of simpelweg de noodzaak voelt om altijd beschikbaar te zijn voor je omgeving, "Stop met pleasen" biedt ondersteuning en aanmoediging. Het biedt niet alleen inzicht in je gedrag, maar helpt je ook om deze gedragingen te veranderen.

Positieve Reviews

Lezers van "Stop met pleasen" geven veel lof voor de inzichten en technieken in het boek. Velen ervaren direct een gevoel van energie en bevrijding wanneer ze hun ongezonde patronen aanpakken. De transitie van ‘aardig zijn’ naar ‘authentiek zijn’ wordt door velen als een belangrijke stap gezien in hun persoonlijke ontwikkeling.

Met dit boek krijg je de kans om weer de regie over je eigen leven terug te nemen. Maak de keuze om niet langer te pleasen, maar jezelf op de eerste plaats te zetten.