SOS Sonno: la Guida Definitiva per Superare Regressione dei 4 Mesi

Il vostro bambino dormiva bene, e all'improvviso si sveglia ogni ora? Non è colpa vostra: è la regressione del sonno dei 4 mesi. Se avete appena spento la sveglia per la terza volta questa notte, se il caffè è diventato il vostro migliore amico, questo libro è scritto per voi. COSA TROVERETE IN QUESTA GUIDA: - Perché il cervello del vostro bambino cambia proprio a 4 mesi (e perché non è un passo indietro, ma un segno di crescita) - Come creare routine e un ambiente prevedibile che aiutano davvero - Autocura genitoriale: gestire stress ed esaurimento senza sensi di colpa - Tecniche di conforto responsivo: calmare il pianto senza perdere la connessione con il vostro bambino - Come gestire i sonnellini diurni per notti migliori - Alimentazione e sonno: distinguere fame reale e abitudini - Una guida alla discussione, un glossario completo e letture di approfondimento NESSUN GIUDIZIO, NESSUNA FORMULA MAGICA. Scritto da Elena Martini con un tono empatico e basato sulla scienza dello sviluppo, questo libro non promette "bambini che dormono 12 ore in due giorni" - vi offre invece una mappa reale per capire cosa succede nel cervello di vostro figlio, e strumenti pratici per attraversare questa fase senza perdere voi stessi. Se le notti in bianco vi sembrano infinite, questa guida è il sostegno che stavate cercando.