SOS Mijn kind heeft stress

Steeds meer kinderen krijgen op jonge leeftijd stressgevoelige gevoelens zoals stress, aandachtsproblemen, faalangst, onzekerheid en slaapproblemen. SOS mijn kind heeft stress biedt ouders een toegankelijke uitleg en praktische handvatten om te begrijpen wat stress bij een kind teweegbrengt en hoe je daar als ouder op kan reageren. Het boek legt uit wat er gebeurt in het lichaam en in het hoofd van het kind, hoe signalen herkend kunnen worden en hoe jullie er samen iets aan kunnen doen. Daarnaast bevat het een praktisch deel met tools en ademhalingsoefeningen op maat van kinderen in de lagere schoolleeftijd. De inhoud is opgebouwd rond de metafoor van de zee: op rustige zee voelt het kind zich goed, bij storm raken gevoelens en emoties overmand, en als het strand bereikt, wil het zich terugtrekken. Het doel is dat het kind kapitein wordt van zijn eigen boot, met jou als matroos aan zijn zijde. Welkom aan boord.

Belangrijkste kenmerken

• Toegankelijke uitleg over stress voor kinderen
• Signaleren en reageren als ouder
• Lichaam en hoofd van het kind
• Praktisch gedeelte met tools en ademhalingsoefeningen
• Zee-metafoor als rode draad en kapitein van eigen boot