Solve Your Child's Sleep Problems

Dr. Richard Ferber’s revised edition biedt betrouwbare inzichten en oplossingen voor kinder-slleepproblemen. De vernieuwde editie presenteert nieuwe bevindingen en praktische methoden van een vooraanstaand autoriteit op dit gebied. Het boek behandelt veelvoorkomende slaapuitdagingen bij kinderen, zoals moeite met in slapen vallen, nachtelijke wakker worden, slaapfobie, slaapwandelen en bedenkingen over snurken of bedplassen. Aan de hand van zes jaar intensief onderzoek in een toonaangevende medische instelling deelt Ferber herkenbare oorzaken, lichaamsschema’s en ontwikkelingsaspecten van slaap van geboortes tot adolescentie, en biedt hij beproefde strategieën zodat ouders de aanpak kunnen kiezen die voor hen werkt. Het boek biedt duidelijke informatie over de aard van slaap en het normaliseren van slaapritmes, met praktische tips die zowel overdag als ’s avonds helpen.

De inhoud is opgebouwd uit praktische adviezen en concrete voorbeelden, gericht op het verminderen van angst en vermoeidheid bij ouders en het verbeteren van rust en functioneren van het kind overdag. Het werk behandelt onder meer de relatie tussen slaap en dagelijkse prestaties, evenals mogelijke complicaties zoals slaapapneu, bedwateren en andere slaapgerelateerde uitdagingen.

Kenmerken

• Revised and updated edition with new insights
• Addresses bedtime difficulties and night wakings
• Covers sleep terrors and sleepwalking
• Includes co-sleeping considerations and sleep schedule issues
• Explains sleep causes from birth to adolescence
• Based on six years of intensive research