Solve For Happy: Engineer Your Path to Joy

Solve for Happy is een boek over het creëren en behouden van geluk, geschreven door Mo Gawdat, een topfunctionaris bij Google met een engineer-opleiding en een voorliefde voor het grondig analyseren van problemen. In 2001 realiseerde Gawdat zich dat hij ongelukkig was en onderzocht hij het probleem als een ingenieur: hij toetste feiten, volgde logica en ontdekte uiteindelijk de vergelijking voor langdurig geluk. Tien jaar later werd dit onderzoek een draai in zijn leven nadat zijn collegevriend Ali tijdens een routineoperatie overleed. Vanuit dit verlies ontwikkelde Gawdat de ambitie om tien miljoen mensen gelukkiger te maken door zijn principes in een boek te stoppen en wereldwijd uit te dragen. Een van de kernstellingen van Solve for Happy is dat geluk een defaultstoestand kan zijn, mits men verwachtingen afstemt op de volle breedte van mogelijke gebeurtenissen. Om geluk te vermijden, identificeert hij zes illusies die ons denken vertroebelen, zeven dodelijke defecten van de hersenen en vijf ultieme waarheden die verandering, het nu en onvoorwaardelijke liefde omvatten. Het werk gebruikt originele denkoefeningen om lezers heen en weer te leiden bij fundamentele vragen over bestaan en tevredenheid. Auteur: Mo Gawdat. Uitgegeven op 10/01/2019; 368 pagina’s, 1e editie, paperback, Pan Macmillan.

Inhoud en kernpunten

Solve for Happy behandelt een aanpak om geluk te bereiken door systematisch denkwerk, inzichten over illusies, defecten en waarheden, en praktische denkoefeningen die voortkomen uit de ervaringen van Mo Gawdat als ondernemer en denker.