SMETTI DI PIANGERTI ADDOSSO E VIVI

Dopo dieci anni trascorsi a combattere contro ansia, attacchi di panico, dipendenze affettive e la sensazione perenne di non essere mai "abbastanza", Rebecca Gigli ha detto basta. Non con una formula magica o una ricetta miracolosa, ma con un atto di puro coraggio: scegliere di stare bene.Nato d'impulso sulle pagine di un taccuino rosa da due euro, questo libro è una mappa di risalita calda, ironica e priva di filtri. Dalle vette della montagna al palcoscenico dell'improvvisazione teatrale, dallo yoga ai viaggi in solitaria, fino al coraggio di ricostruirsi da zero dopo una separazione: Rebecca condivide senza remore i suoi esperimenti di libertà, offrendo uno strumentario pratico e accessibile a chiunque voglia uscire dalla gabbia dell'autocompiacimento.Il dolore è inevitabile, ma continuare a piangersi addosso è una scelta. Rialzarsi non richiede perfezione, richiede cazzimma, presenza e il coraggio quotidiano di scegliere il proprio colore.