slaap mama

Slaap mama slaap vertelt het eerlijke verhaal van Anouk Hoogendijk, voormalig profvoetballer en jonge moeder, die al vier jaar maar vier uur per nacht slaapt. Het boek is een herkenbare en soms eenzame zoektocht langs slaapcoaches, goedbedoelde adviezen en slaapschema’s. Het zoomt in op de worstelingen van ouders die zich overweldigd voelen: een driejarige die moeilijk slaapt, een baby die vaak huilt en het dagelijkse leven dat onder druk komt te staan. Anouk deelt momenten van wanhoop en vermoeidheid, maar ook de kleine overwinningen en de kracht van gedeelde ervaringen. Het verhaal laat zien hoe moeilijk het kan zijn om uit te leggen wat slapen echt betekent voor ouders, en hoe belangrijk het is dat meer moeders zich durven uitspreken over de rauwe kant van het moederschap. Leslie Keijzer prijst het werk als een stap richting minder eenzaamheid onder moeders en meer begrip voor de complexe kanten van het ouderschap. Het boek verschijnt op 10 juni 2025 bij Luitingh-Sijthoff.

In dit boek komen de herkenbare thema’s van slaaptekort en opvoeding aan bod, met persoonlijke anekdotes en reflections op wat er nodig is om door de nachtelijke uitdagingen heen te komen.

Kenmerken

• Auteur Anouk Hoogendijk, voormalig profvoetballer en moeder
• Eerlijk, herkenbaar en vaak eenzame zoektocht naar slaap
• Geeft inzicht in slaapcoaches en adviezen
• Richt zich op ouders die wanhoop voelen
• Verhalen uit het dagelijkse moederschap en slaapuitdagingen
• Uitgegeven op 10/06/2025 door Luitingh-Sijthoff