Shaolin Spirit

Dit boek geeft een diepgaande kijk op Shaolin als vechtkunst én levenskunst, verteld door Shi Heng Yi, internationale meester aan het Shaolin Temple Europe, en Stefanie Koch. Shaolin wordt voorgesteld als een visie waarbij lichaam en geest één worden, met aandacht voor discipline, wilskracht en doorzettingsvermogen. Het werk deelt unieke technieken en oefeningen die leidden tot een praktijkgerichte aanpak, zodat lezers Shaolin direct kunnen toepassen. Het boek benadrukt dat je twee fouten kijk op meester worden moet vermijden: de reis niet beginnen of niet afmaken. Gericht op fans van Shaolin Heroes en Kung Fu Helden, biedt Shaolin Spirit inzichten in hoe vechtkunst kan bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling en veerkracht, met illustraties die de leer illustreren en ondersteunen. De titel verschijnt als paperback met illustraties, geschreven door Shi Heng Yi en Stefanie Koch, en draagt bij aan een internationale reputatie van de auteur.

Inhoud

• Meer kracht
• Discipline en loyaliteit
• Moed en doorzettingsvermogen
• Uithoudingsvermogen
• Mindset onder controle

Technische gegevens

• Auteur: Shi Heng Yi en Stefanie Koch
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• Pagina’s: 288
• Formaat: Paperback
• Editie: 1e
• Illustraties: ja
• Uitgebracht: 13/08/2024