Shaolin Mind

Shaolin Mind vat het persoonlijke verhaal van Shi Heng Yi samen: een meester die na een periode van innerlijke leegte een pad van innerlijke rust en veerkracht onthult. Het boek combineert tijdloze Shaolin-filosofie met zenboeddhistische inzichten en laat zien hoe crisis kan worden omgezet in kracht, twijfel in vertrouwen en leegte in vervulling. Het biedt een uitnodiging om jezelf beter te leren kennen en balans te vinden te midden van verandering, door negen stappen die Shi Heng Yi heeft gebruikt om zijn eigen transformatie te bewerkstelligen.

In Shaolin Mind deelt de auteur openhartige inzichten en lessen die vooral gericht zijn op persoonlijke groei en het ontdekken van vrijheid in dagelijks leven en verandering. Het verhaal is tegelijk een gids en een reis naar de essentie van wie je bent, met praktische wijsheid die je innerlijke stabiliteit kan versterken.

De boodschap van het boek is helder: veerkracht en innerlijke rust zijn mogelijk wanneer je jezelf serieus neemt en de tijd neemt voor reflectie, stilte en doorzettingsvermogen. Het werk nodigt uit tot een kalm en bewust leven, geïnspireerd door Shaolin-filosofie en zenboeddhisme.

Kenmerken

• Auteur: Shi Heng Yi
• Titel: Shaolin Mind
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• Verschenen op: 3 februari 2026
• Pagina’s: 240
• Formaat: Paperback
• Editie: 1