Seven Spiritual Laws of Yoga

The Seven Spiritual Laws of Yoga verkent hoe yoga niet alleen het lichaam, maar ook de geest kan verruimen. Door een combinatie van anatomische houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie opent Deepak Chopra een pad naar hogere spiritualiteit binnen yoga. Het boek benadrukt hoe de zeven spirituele wetten een cruciale rol spelen in het begrip van yoga en in het streven naar verlichting, terwijl het praktische handvatten biedt om mindful te oefenen. Van beginners tot ervaren yogi’s kan dit werk dienen als een gids om innerlijke rust, liefdevolle mededogen en algehele welvaart te bevorderen. Het leest als een uitnodiging om yoga te ervaren als een volledige, integere oefening die het dagelijkse leven in evenwicht brengt.

Het boek is op 1 augustus 2005 uitgebracht bij John Wiley & Sons Inc. en telt 224 pagina’s, geïllustreerde editie, paperback.

Kenmerken

• Diepe spirituele benadering van yoga
• Meditatietechnieken en mantra's inbegrepen
• Ademhalingsoefeningen en verschillende yogahoudingen
• Geschikt voor beginners en gevorderden
• Pad naar vrede, overvloed en harmonie