SE RETROUVER: Lever les masques, rencontrer qui l'on est vraiment

Tu joues des rôles. Au travail, en famille, avec tes amis. Tu t'adaptes, tu ajustes, tu filtres. Et parfois, dans un moment de silence, tu te demandes: mais qui suis-je, moi, sous tout ça ? Se retrouver est le deuxième volume de la collection Nouveau Chapitre. Il t'invite à aller là où le calme retrouvé a ouvert de l'espace - vers la rencontre avec toi-même. Au fil de 7 chapitres, tu exploreras: - Les masques que tu portes et pourquoi tu les as mis - Les croyances limitantes qui filtrent ta réalité sans que tu le saches - Les blocages inconscients qui te freinent malgré toi - Qui tu es vraiment sans le regard des autres - Tes valeurs profondes - ta boussole intérieure - L'auto-compassion comme fondation, pas comme faiblesse - L'authenticité comme pratique quotidienne Ce volume peut se lire seul ou à la suite du Volume 1 - Revenir à soi. Retrouvez les Volumes 1 et 3 ainsi que le Coffret intégral dans la collection Nouveau Chapitre.