Riet breekt niet

“Ik ben een eik, geen gezeik” brengt inzicht in hoe ons stresssysteem eigenlijk werkt en hoe we binnen onze grenzen de beste versie van onszelf kunnen blijven. Het boek vertaalt theorie naar concrete en praktijkgerichte handvatten op individueel, team- en organisatieniveau. Het behandelt het mechanisme achter stress, en hoe uit evenwichtigheid oplossingen en veerkracht ontstaat. Aan de orde komen begrippen zoals het raampje, emotionele diarree, de robotversie van jezelf, het ‘ja, maar’-spel en de dierentuinorganisatie. Auteurs Daisy Buttiens en Kirsten O begeleiden als psychosociaal preventieadviseur bij Mensura en brengen klinische ervaring in de praktijk op de werkvloer. Het werk verscheen op 27/10/2023 bij Pelckmans Uitgevers en telt 192 pagina’s in Perfect Paperback.

Inhoud

• Kernmechanisme van stress uitgelegd
• Praktische handvatten op individueel niveau
• Toepassing op team- en organisatieniveau
• Concepten zoals raampje en robotversie

Over de auteurs

Daisy Buttiens en Kirsten O vertalen klinische ervaring in praktische handvatten voor psychosociaal preventiewerk op de werkvloer.