Relaties, hoe doe je dat

Een langdurige, liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelfsprekend blijkt. In "Relaties, hoe doe je dat?" biedt relatietherapeut Karin Wagenaar inzicht in de dynamiek van relaties en hoe vroegere ervaringen onze interacties beïnvloeden. Dit boek is een praktische gids die je helpt om je eigen gedrag en dat van je partner beter te begrijpen. Je leert negatieve patronen te doorbreken en ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je openstaat voor je partner.

Emotionally Focused Therapy (EFT)

Dit boek is gebaseerd op de bewezen succesvolle methode van Emotionally Focused Therapy (EFT). EFT maakt gebruik van emoties als toegang tot verandering en toont aan dat het de beste resultaten oplevert van alle vormen van relatietherapie. De theorie achter EFT is geworteld in de nieuwste wetenschappelijke inzichten over hoe volwassenen relaties aangaan en onderhouden. Karin Wagenaar maakt deze complexe ideeën toegankelijk, zodat je ze zelf kunt toepassen om je relatie te versterken.

Een kaart voor de liefdesrelatie

Van de eerste vonk tot een blijvende liefde, Wagenaar neemt je mee op een reis door de fasen van een liefdesrelatie. In een duidelijke en heldere stijl biedt ze een "kaart" voor de liefdesrelatie. Dit boek helpt je niet alleen om de liefde te kiezen, maar ook om deze liefde vol te houden zodoende dat hij verder kan bloeien.

Ontwikkeling en groei

Karin Wagenaar en andere deskundigen, zoals psychiater Ariëtte van Reekum, benadrukken dat hechtingsstijl geen vaststaand gegeven is, maar een uitgangspunt voor groei en ontwikkeling gedurende het leven. Dit boek nodigt je uit om te reflecteren op je eigen emotionele patronen en biedt handvatten om deze te veranderen. Het is een belangrijke eyeopener voor partners en opvoeders die willen groeien in hun relaties.

De auteur

Karin Wagenaar is psychotherapeut en relatietherapeut en heeft sinds 1991 haar eigen praktijk, waar ze paren ondersteunt bij het verbeteren van hun relatie. Ze is de introducteur van Emotional Focused Therapy in Nederland en oprichter van de Stichting EFT Nederland. Door haar uitgebreide ervaring en diepgaande kennis maakt ze de wetenschap rondom relaties toegankelijk voor een breed publiek.

"Relaties, hoe doe je dat?" is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar inzichten in het onderhouden van een hechte relatie, met behulp van wetenschappelijk onderbouwde methodes en praktische tips. Een aanrader voor diegenen die verdere stappen willen zetten in hun liefdesleven.