Reken af met schuld en schaamtegevoel

Mensen die spijt hebben van wat ze hebben gedaan, ervaren vaak schuld en schaamte. Dit boek verkent de achtergrond van die emoties en laat zien hoe ze je ontwikkeling kunnen belemmeren als ze te lang blijven hangen. Met een globaal verhaal over schuld en schaamte ga je aan de slag met oefeningen en opdrachten om deze gevoelens weer op een positief niveau te brengen, zodat ze je helpen een beter mens te worden, of het nu privé of op het werk is. Het doel is praktische handvatten te bieden om schade te herstellen en weer vooruit te kunnen.

De aanpak is gericht op herkenning, inzicht en concrete oefeningen die je aanzetten tot zelfstandig herstel en groei. Door middel van duidelijke uitleg en praktische opdrachten krijg je handvatten om spijt om te zetten in constructieve stappen. Het boek is bedoeld voor iedereen die worstelt met schuld- en schaamtegevoelens en zoekt naar een duidelijke weg om hiermee om te gaan.

Extra informatie

• Globaal verhaal over schuld en schaamte
• Oefeningen en opdrachten helpen schuld- en schaamtegevoel reguleren
• 75 pagina's
• Paperback, editie 1 armband
• Auteur Karin Gerrits
• Verschijningsdatum 24/02/2022
• Uitgever Mijnbestseller

Kenmerken

• Globaal verhaal over schuld en schaamte
• Oefeningen en opdrachten helpen schuld- en schaamtegevoel reguleren
• 75 pagina's
• Paperback, editie 1 armband
• Auteur Karin Gerrits
• Verschijningsdatum 24/02/2022
• Uitgever Mijnbestseller