Recovery of Your Inner Child

Recovery of Your Inner Child van Dr. Capacchione is een gids die laat zien hoe je rechtstreeks met het innerlijke kind kunt communiceren: je voelt diens emoties en herontdekt de verwondering die het oproept. De auteur bouwt voort op de techniek uit The Power of Your Other Hand en bevat talloze praktische oefeningen om het kwetsbare innerlijke kind opnieuw te zélden en zo het leven te helen. Door te schrijven en te tekenen met de niet-dominante hand leer je het innerlijke kind vanuit een andere hoek te ervaren en het vertrouwen terug te winnen dat nodig is om ouder te zijn voor jezelf. Het boek biedt een stap-voor-stap benadering van zelfzorg en emotionele herbinding, met een focus op lichamelijke expressie en creatieve uiting als middel tot genezing.

De aanpak van het boek is gericht op toegankelijkheid en persoonlijke inzet. Het is bedoeld voor lezers die op zoek zijn naar concrete methoden om innerlijke pijn te erkennen en stap voor stap minder klemmende patronen te doorbreken.

Kenmerken

• Hands-on activiteiten om het Inner Child te her-voeden
• Eerstehands ervaring van emoties van het innerlijke kind
• Schrijven en tekenen met de niet-dominante hand
• Uitbreiding van de techniek uit The Power of Your Other Hand
• 288 pagina's, paperback, Editie: 1 armband