Récit d'un condamné

Après quatre années de dépression due à un harcèlement au travail, j’ai décidé d’écrire mon récit. Comment je m’en suis sorti ? En changeant de vie. Le harcèlement n’est pas une fatalité, il est généré par votre état psychologique du moment. Quand votre corps est épuisé et n’a pas les moyens de se défendre, il subit les assauts de gens peu recommandables, des tortionnaires de l’esprit, ils ont très souvent un pouvoir hiérarchique. Leurs armes sont les mots les plus ignobles du vocabulaire pour avilir un individu, si nous étions en temps de guerre ils l’auraient déjà fusillé ou dénoncé à l’ennemi… Dans ce récit, je ne parlerai pas de ma période de harcèlement, car je pense que le plus important est de parler de la dépression et comment s’en sortir. Elle concerne tous les âges et toutes les catégories sociales. Sa source est si différente pour chacun, elle peut venir à la suite d’un décès, d’un conflit familial ou professionnel, d’une maladie ou simplement d’un mal-être existentiel… Mais, par contre, la finalité de ces problèmes est la même pour tous. « La dépression ». On peut ressortir vainqueur ou vaincu. À vous de choisir ! J’ai choisi d’en sortir avec l’optimisme d’un conquérant. Si j'ai la chance par ce livre d'aider une seule personne, je serais déjà le plus heureux. Voilà mon histoire…