Psychologie voor het echte leven

Psychologie voor het echte leven helpt je antwoorden te vinden op alledaagse vragen: wat kun je doen als je je somber voelt, hoe pak je een hardnekkige gewoonte aan en op welke manier vergroot je je creativiteit. Aan de hand van persoonlijke ervaringen, gedachte-experimenten en oefeningen gidsen de auteurs Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk de lezer langs tien belangrijke psychologische thema’s. Het boek laat zien hoe je op een toegankelijke manier meer leert over de menselijke psyche en waarom het nooit te laat is voor een nieuwe start.

Deels praktijkgericht, deels reflectief, biedt dit werk een combinatie van inzichten en concrete oefeningen. Het is geschreven om lezers te begeleiden bij kleine, haalbare veranderingen in het dagelijks leven en om nieuwsgierigheid naar menselijk gedrag te stimuleren.

Kenmerken

• 224 pagina's
• Paperback editie (eerste druk)
• Auteurs: Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk
• Tien belangrijke psychologische thema’s
• Met persoonlijke ervaringen, denkexperiments en oefeningen