Psycho-Cybernetics (Updated and Expanded)

The klassieke zelfhulpklassieker Psycho-Cybernetics is een invloedrijk werk over zelfbeeld en succes. Het boek heeft wereldwijd meer dan 30 miljoen lezers bereikt en blijft relevant dankzij een vernieuwde editie met een nieuwe inleiding en editorial commentary door Matt Furey, voorzitter van de Psycho-Cybernetics Foundation. Max Maltz legde als eerste uit hoe het zelfbeeld de mogelijkheden van een individu bepaalt om doelen te bereiken of te falen. De oorspronkelijke tekst uit 1960 is geannoteerd en uitgebreid, met behandelde technieken zoals visualisatie, mentale oefening en ontspanning die al decennia lang artsen, sportpsychologen en zelfhulppraktijken inspireren. Gebaseerd op solide wetenschap biedt het boek een heldere aanpak om te denken en handelen, wat kan leiden tot meetbare verbetering in het dagelijks leven. Het boek telt 336 pagina's en is uitgebracht als Hand, paperback bij Souvenir Press Ltd. Verschenen op 06/07/2023.

• Klassieke gids over zelfbeeld en succes
• 336 pagina's
• Updated editie met introductie door Matt Furey
• Original tekst uit 1960 geannoteerd
• Bevat technieken: visualisatie, mentale herhaling, ontspanning
• Invloed op sportpsychologie en zelfhulppraktijken