A transição para a velhice é, para a maioria das pessoas, a transição para a margem da vida. A par da diminuição das capacidades físicas, começam a surgir problemas de saúde física e mental. A sensação de que deixam de ser ativos, úteis e necessários para os outros constitui um choque profundo para quem se reforma. Todos os idosos têm a responsabilidade de se manterem, enquanto lhes for fisicamente e mentalmente possível, saudáveis, de modo a não se tornarem um fardo para os outros sem motivo.
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