Postura e dolore: la sindrome della croce inferiore

Questo libro esplora la prevalenza della Sindrome della Croce Inferiore (LCS) tra i giovani adulti di 20-24 anni. La LCS è uno squilibrio posturale caratterizzato dalla tensione dei flessori dell'anca e degli estensori lombari combinata con la debolezza dei muscoli addominali e glutei. Questi squilibri muscolari possono portare a un'alterazione della biomeccanica, a deviazioni posturali e a un aumento del rischio di sviluppare lombalgia cronica.Attraverso uno studio osservazionale che ha coinvolto 317 partecipanti, questo lavoro identifica i modelli di dolore, i livelli di disabilità e le limitazioni funzionali utilizzando misure di outcome validate come la Numerical Pain Rating Scale, l'Oswestry Disability Index, il Modified Thomas Test e la valutazione posturale. I risultati evidenziano una maggiore prevalenza di LCS nelle donne e dimostrano l'impatto di una postura scorretta e di uno stile di vita sedentario sulla salute muscoloscheletrica nella prima età adulta.Questa monografia offre spunti preziosi per studenti, clinici, ricercatori e professionisti della fisioterapia, sottolineando l'importanza dello screening precoce, degli esercizi correttivi, dell'ergonomia e delle strategie preventive per ridurre il peso a lungo termine della lombalgia.