Positive Psychology For Dummies

Positieve psychologie vormt het kernidee van dit praktische boek. Het legt uit waarom sommige mensen succesvoller en gelukkiger zijn dan anderen en hoe je de principes ervan kunt toepassen om je eigen leven en dat van anderen te verbeteren. Je leert je sterke punten herkennen, je denkwijze te veranderen en moeilijke emoties beter te beheersen, zodat je meer succes, gezondheid en geluk kunt bereiken. Het boek plaatst positieve psychologie in de context van een beweging die in 1998 door Martin Seligman werd aangezwengeld en biedt hands-on inzichten voor zowel persoonlijke ontwikkeling als professioneel gebruik.

Positive Psychology For Dummies is een toegankelijke gids die inspeelt op de groeiende belangstelling voor geluk en positieve instelling. Het biedt kerninformatie over de oorsprong, theorie, methoden, praktijkmensen en resultaten van positieve psychologie en laat zien hoe je begrijpt wat je drijft, hoe je positieve emoties kunt versterken en hoe je positieve filosofie kunt toepassen in zowel privé- als werksituaties. Geschikt voor een breed publiek, van mensen die meer uit het leven willen halen tot studenten psychologie of counselors. Auteurspaar Gladeana McMahon en Averil Leimon worden genoemd als vooraanstaande schrijvers in het vakgebied. Het boek telt 320 pagina’s, uitgave 1, paperback.

Kenmerken

• Taps into the focus on happiness and positive attitude
• Bevat oorsprong, theorie, methoden, practitioners en resultaten
• Laat zien wat jou drijft en hoe je positieve emoties versterkt
• Toepassing van positieve filosofie in privé en werk
• Geschikt voor brede doelgroep, studenten en counselors

Opmerking: (Dit is een beknopte samenvatting van de belangrijkste aspecten en auteurs, zonder opslag, prijzen of promoties.)