PONTE 55+: Il tuo compagno di viaggio: 3

Libertà. Curiosità. Gratitudine.Tre parole che a cinquantacinque, sessant'anni tornano a chiedere spazio. Quando il lavoro allenta la presa, i figli spiccano il volo, e resta una domanda che non è affatto triste: e adesso, cosa mi invento?PONTE 55+ è un breviario per rispondere, un giorno alla volta.Trentuno giornate autoconclusive, divise in sei famiglie - il corpo, la mente, le relazioni, la natura, la curiosità, il riposo. Nessun ordine obbligato: lo apri dove capita e trovi un'idea concreta da mettere in pratica oggi stesso.Non si legge dall'inizio alla fine. Si frequenta. E ogni volta che lo riapri dice qualcosa di diverso - perché nel frattempo sei cambiato tu. Per chi è questo libro - Per chi attraversa la transizione dei 55+ e vuole viverla come un secondo inizio, non come una fine. - Per chi cerca una pratica quotidiana di crescita personale, mindfulness e gestione dello stress, senza teorie complicate. - Per chi ama i libri da tenere sul comodino e aprire a caso, un giorno alla volta. - Come regalo per un neo pensionato, o per chiunque stia cercando un nuovo scopo e senso di vita. Cosa troverai dentroOgni giornata propone un'idea, un piccolo esercizio e uno spunto di riflessione ispirato al meglio del coaching, delle neuroscienze e della filosofia dell'ikigai. Un compagno di viaggio che non si esaurisce: si rinnova ogni volta.Danilo Bernaschina, economista con una lunga carriera nella finanza, oggi è formatore e divulgatore. Ha attraversato in prima persona la transizione dei 55+ e l'ha trasformata in un secondo inizio.Apri una pagina. Comincia da lì.