Pojęcie treningu sportowego i coachingu

Sport uprawiany jest na cäym ¿wiecie. Ogromna liczba osób angäuje si¿ w ró¿ne formy aktywno¿ci sportowej, pe¿ni¿c ró¿ne role, takie jak zawodnicy, widzowie, trenerzy i instruktorzy itp. Aby w¿äciwie uprawiä wszelkiego rodzaju dyscypliny sportowe i osi¿gä dobre wyniki, konieczne jest odpowiednie przygotowanie. W zwi¿zku z tym niezb¿dne jest przyswojenie i zastosowanie w praktyce w¿äciwych zasad treningu i coachingu. Z powodu braku wiedzy na temat zasad treningu i coachingu wielu zawodników zawsze boryka si¿ z trudno¿ciami podczas uprawiania sportu. Maj¿c na uwadze te sytuacje, autor wzi¿¿ sprawy w swoje r¿ce i po kilku miesi¿cach wysi¿ków osi¿gn¿¿ swój cel, ko¿cz¿c prac¿ nad ksi¿¿k¿ zatytu¿owan¿ "Koncepcja treningu sportowego i coachingu". Ta niewielka publikacja okäe si¿ pomocna dla wszystkich zawodników podczas uprawiania sportu.