PARANOIA

Paraphrased versie van de beschrijving van de boekinhoud, gericht op duidelijkheid en neutraliteit. Dit boek onderzoekt wat paranoia is, wat wantrouwen oorzaak kan zijn en hoe dit te overwinnen. Daniel Freeman, hoogleraar psychologie aan Oxford, belicht dertig jaar onderzoek en behandeling op dit gebied. Lang werd gedacht dat paranoia alleen voorkomen bij mensen met ernstige mentale gezondheidsproblemen, maar Freeman laat zien dat wantrouwen wijdverspreid is in de maatschappij en dat pandemieën van complottheorieën en emotie vaak zwaarder wegen dan bewijs. Het boek introduceert praktijkeimiddelen en technologieën, waaronder virtuele realiteit, voor het meten en behandelen van paranoia. Daarnaast krijgt de lezer een inkijk in de ervaringen van mensen wier leven flink geraakt is door paranoia en soms getransformeerd is door Freeman’s behandelingen. Verder dient het als praktische gids om eigen niveaus van mistrust te meten en te verbeteren, met de boodschap dat wantrouwen weliswaar diepgeworteld kan lijken, maar er verbetering mogelijk is. Het is een boeiend, empathisch verhaal van de voorhoede van onzekerheid en een oproep tot herbouw van vertrouwen.

Deze benadering bekijkt eveneens de maatschappelijke dimensionale kant van wantrouwen en conspiratietheorieën, en biedt handvatten om vertrouwen op te bouwen in individuen en samenlevingen.

Kenmerken

• Daniel Freeman, Oxford-professor, leidt paranoia-onderzoek.
• Levert levensveranderende behandelingen voor paranoia.
• Paranoia is wijdverspreid, niet enkel bij ernstige ziekte.
• Oorzaken: genen, trauma, slaap, zorgen, weinig zelfvertrouwen, cannabis, stemmen.
• Met echte verhalen van mensen die geholpen zijn.
• Praktische manieren om mistrust te meten en te verminderen.

Gebruik

1. Volg de meetinstrumenten om eigen mistrust te begrijpen.
2. Pas aanbevolen behandelingen en technieken toe waar mogelijk.