Over leven met chronische pijn

Laat pijn niet langer je leven bepalen. Dit boek biedt praktische handvatten en tips voor een leven met chronische pijn, wetenschappelijk onderbouwd en toegankelijk geschreven. Anna Raymann laat zien dat er veel opties zijn om het leven beter en waardevoller te maken, zelfs als pijn onvermijdelijk is. In heldere taal krijg je wetenschappelijk onderlegde, maar eenvoudige en praktisch toepasbare aanwijzingen om de touwtjes terug in eigen handen te nemen op gebieden zoals een onvermijdelijke pijndag, relaties en seksualiteit, werk en opleiding, kinderen, assertiviteit, hulp vragen, hobby en vrije tijd, en meer. Het boek maakt duidelijk dat je nooit helemaal van pijn verlost zult zijn, maar wel dat je jezelf kunt blijven uitdagen en leuke dingen kunt blijven doen. Zet de eerste stap en neem de uitdaging aan om beter om te gaan met pijn in het dagelijks leven.

Inhoud en aanpak

Het boek biedt begrijpelijke en toepasbare handvatten om dagelijks beter om te gaan met chronische pijn. Het combineert wetenschappelijke onderbouw met praktische tips, zodat lezers de regie terug kunnen pakken op het gebied van relaties, werk, opvoeding, communicatie en vrije tijd.

Hoofdonderwerpen

• Onvermijdelijke pijndag
• Relaties en seksualiteit
• Werk en opleiding
• Kinderen
• Hulp vragen en assertiviteit