Orthica Cal Citraat+ Tabletten - 60 Tabletten

Cal Citraat+ is een voedingssupplement dat organisch gebonden calcium, magnesium en vitamine D combineert om bij te dragen aan het behoud van sterke botten. Dit product is speciaal ontwikkeld voor mensen die weinig zuivelproducten consumeren en bevat geen gist, synthetische conserveermiddelen of kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen. Cal Citraat+ is ook geschikt voor vegetariërs.

Belang van Calcium, Magnesium en Vitamine D

Calcium is cruciaal voor de opbouw en het behoud van sterke botten en tanden. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 mg calcium per dag nodig, terwijl 70-plussers volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig hebben. Magnesium ondersteunt het lichaam bij het aanmaken van botweefsel en speelt een belangrijke rol in de werking van spieren en zenuwen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen is 300-350 mg en voor volwassen vrouwen 250-350 mg. Vitamine D is essentieel voor de calciumopname in de botten en draagt bij aan een goede weerstand.

Samenstelling per Dagdosering

De aanbevolen dosering van Cal Citraat+ is 2 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd. De samenstelling per dagdosering omvat:

• Calcium (citraat) - 500 mg (63% RI)
• Magnesium (oxide, citraat) - 250 mg (67% RI)
• Vitamine D3 (cholecalciferol) - 10 mcg (200% RI)

Licht Verteerbaar en Geschikt voor Ouderen

De formule van organisch gebonden calcium maakt Cal Citraat+ bovendien licht verteerbaar, waardoor het bijzonder geschikt is voor ouderen die mogelijk moeite hebben met de opname van voedingsstoffen. Dit supplement is een goede aanvulling op een gezonde levensstijl, vooral voor mensen die minder calciumrijke voedingsmiddelen tot zich nemen.

Gebruik en Bewaring

Bij voorkeur de tabletten inname tijdens of na een maaltijd. Hoge doseringen magnesium kunnen een laxerend effect hebben. Bewaar Cal Citraat+ op een droge plek en bij kamertemperatuur, afgesloten en buiten bereik van jonge kinderen. Dit product bevat een drooghoudzakje ter waarborging van de kwaliteit, deze is niet geschikt voor consumptie.

Aanbevelingen

Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn cruciaal voor het behoud van de algehele gezondheid. Cal Citraat+ is een waardevolle aanvulling, maar is geen vervanging voor een gezonde voeding. Raadpleeg een deskundige voordat je met supplementen begint, zeker in geval van zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik.