Onzichtbare wonden

Onzichtbare wonden van Kay Douglas is een gids voor wie uit een ongezonde relatie probeert te stappen en de emotionele sporen daarvan wil herstellen. Het boek beschrijft hoe iemand in een destructieve relatie niet altijd helder ziet wat er gebeurt en vaak alleen blijft staan. Het biedt stap-voor-stap begeleiding om de eigen levenlijn terug te vinden, met aandacht voor mentale gezondheid en herstel van de impact van misbruik, controle of gewelddadig gedrag. Kay Douglas, zelf ervaringsdeskundige en psychotherapeut, combineert haar eigen verhaal met ervaringsverhalen van andere vrouwen. De patronen van machtsdynamiek en controle komen telkens terug, en het boek biedt praktische hulpmiddelen zoals checklists, tips en herkenbare voorbeelden, plus duidelijke aanwijzingen voor vrienden en professionals over hoe zij kunnen omgaan met zo’n situatie.

Inhoud en thema's

• Herkenning van ongezonde relaties en patronen

• Emotioneel en mentale herstelgerichte aanpak

• Checklists, tips en herkenbare ervaringsverhalen

• Duidelijke aanwijzingen voor vrienden en professionals

• Achtergrond van de auteur en samenwerking met andere vrouwen

Algemene gegevens

Auteur: Kay Douglas. Verschenen op 10/10/2022 bij VBK Media.