Ontdek je mentale kracht

In Ontdek je mentale kracht deelt Michael Kortekaas zijn inzichten over focus, energieën stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap. De schrijver verdiept zich al meer dan dertig jaar in wat mentale kracht inhoudt en deelt een empathische, praktische en no-nonsensebenadering die mensen helpt om met spanning, stress en prestatiedruk om te gaan. Het boek biedt tools voor omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag en opent de deur naar een veerkrachtige mindset voor iedereen die mentaal sterker wil worden en blijven. Het werk is een toegankelijke gids voor wie CEO’s, leidinggevenden, professionals of studenten wil inspireren en praktisch aan het werk wil zetten.

Inhoud en aanpak

Kortekaas deelt inzichten over focus, energieën stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap en biedt tools voor omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag. De aanpak is gericht op het ontwikkelen van mentale veerkracht en het toepassen van praktische handvatten in het dagelijks leven en op de werkvloer.

Technische gegevens

• Auteur: Michael Kortekaas
• Titel: Ontdek je mentale kracht
• Formaat: Paperback
• Pagina's: 272
• Uitgever: Alfabet uitgevers
• Verschijningsdatum: 08/10/2024