ONE SMALL STEP CAN CHANGE YOUR LIFE
Uitgelicht
|
8,99 |
Naar shop
|
|
8,99 |
Naar shop
|
|
8,99 |
Naar shop
|
Beschrijving
Verander je leven zonder angst met de essentiële gids voor kaizen – de kunst van het maken van grote en blijvende veranderingen door middel van kleine, constante stappen. De filosofie is simpel: grote veranderingen ontstaan door kleine stappen te zetten. En de wetenschap is onbetwistbaar: kleine stappen omzeilen de ingebouwde weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Ongeacht welk doel je wilt bereiken – of het nu gaat om afvallen, stoppen met roken, het schrijven van een roman, beginnen met sporten of de liefde van je leven vinden – de krachtige techniek van kaizen is de sleutel tot succes.
In "One Small Step Can Change Your Life" biedt psycholoog en kaizen-expert Dr. Robert Maurer een eenvoudige, maar krachtige gids voor het geleidelijk ontwikkelen van nieuwe gewoonten en het transformeren van je leven. Dit boek leert je hoe je angsten en procrastinatie kunt overwinnen met zijn 7 Kleine Stappen. Dit omvat onder andere hoe je Kleine Gedachten kunt Koesteren, Kleine Acties kunt Ondernemen en Kleine Probleemoplossingen kunt Toepassen. Op deze manier bouw je gestaag je zelfvertrouwen op en maken doelen die aanvankelijk onhaalbaar leken, ineens haalbaar.
Dr. Maurer laat ook zien hoe je virtuele veranderingen kunt visualiseren, zodat echte veranderingen eenvoudiger worden. Je ontdekt waarom kleine beloningen kunnen leiden tot grote resultaten en hoe belangrijke ontdekkingen vaak voortkomen uit het aandacht schenken aan de kleine details die de meesten van ons meestal over het hoofd zien. Zijn eenvoudige aanpak is jouw weg naar continue verbetering, of het nu gaat om je gezondheid, financiën of persoonlijke groei.
Geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van de Tao Te Ching, die vertelt dat "de reis van duizend mijl begint met een enkele stap", biedt dit boek een helder en toegankelijk pad voor diegenen die hun leven willen veranderen zonder angst en zonder falen. Met praktische tips en inzichten moedigt Dr. Maurer lezers aan om met vertrouwen een nieuwe, verbeterde levensstijl aan te nemen. Of je nu een grote droom hebt of gewoon je dagelijkse routine wilt verbeteren, dit boek is jouw gids naar een leven vol groei en ontwikkeling, door kleine, maar betekenisvolle stappen te zetten. Begin vandaag nog aan jouw reis van persoonlijke verandering!
Beschrijving
Verander je leven zonder angst met de essentiële gids voor kaizen – de kunst van het maken van grote en blijvende veranderingen door middel van kleine, constante stappen. De filosofie is simpel: grote veranderingen ontstaan door kleine stappen te zetten. En de wetenschap is onbetwistbaar: kleine stappen omzeilen de ingebouwde weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Ongeacht welk doel je wilt bereiken – of het nu gaat om afvallen, stoppen met roken, het schrijven van een roman, beginnen met sporten of de liefde van je leven vinden – de krachtige techniek van kaizen is de sleutel tot succes.
In "One Small Step Can Change Your Life" biedt psycholoog en kaizen-expert Dr. Robert Maurer een eenvoudige, maar krachtige gids voor het geleidelijk ontwikkelen van nieuwe gewoonten en het transformeren van je leven. Dit boek leert je hoe je angsten en procrastinatie kunt overwinnen met zijn 7 Kleine Stappen. Dit omvat onder andere hoe je Kleine Gedachten kunt Koesteren, Kleine Acties kunt Ondernemen en Kleine Probleemoplossingen kunt Toepassen. Op deze manier bouw je gestaag je zelfvertrouwen op en maken doelen die aanvankelijk onhaalbaar leken, ineens haalbaar.
Dr. Maurer laat ook zien hoe je virtuele veranderingen kunt visualiseren, zodat echte veranderingen eenvoudiger worden. Je ontdekt waarom kleine beloningen kunnen leiden tot grote resultaten en hoe belangrijke ontdekkingen vaak voortkomen uit het aandacht schenken aan de kleine details die de meesten van ons meestal over het hoofd zien. Zijn eenvoudige aanpak is jouw weg naar continue verbetering, of het nu gaat om je gezondheid, financiën of persoonlijke groei.
Geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van de Tao Te Ching, die vertelt dat "de reis van duizend mijl begint met een enkele stap", biedt dit boek een helder en toegankelijk pad voor diegenen die hun leven willen veranderen zonder angst en zonder falen. Met praktische tips en inzichten moedigt Dr. Maurer lezers aan om met vertrouwen een nieuwe, verbeterde levensstijl aan te nemen. Of je nu een grote droom hebt of gewoon je dagelijkse routine wilt verbeteren, dit boek is jouw gids naar een leven vol groei en ontwikkeling, door kleine, maar betekenisvolle stappen te zetten. Begin vandaag nog aan jouw reis van persoonlijke verandering!
ProductspecificatiesPrijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
